Arteterapia
Explora tu creatividad como camino de autoconocimiento
En Espacio Teselas ofrecemos clases de arteterapia en Valladolid para personas adultas que quieren encontrar un espacio de calma, expresión y desarrollo personal a través del arte.
La arteterapia utiliza la creación artística como una herramienta para facilitar la expresión emocional, el autoconocimiento y la comunicación. No necesitas saber dibujar ni tener experiencia artística previa: lo importante no es el resultado final, sino el proceso creativo y lo que descubres a través de él.
Según la Asociación Profesional Española de Arteterapeutas, la arteterapia es “una profesión asistencial que utiliza la creación artística como herramienta para facilitar la expresión y resolución de emociones y conflictos emocionales o psicológicos”.
En estas clases crearás en un ambiente de confianza, serenidad y escucha, acompañada por Ruth Bernardo, arteterapeuta, mediadora cultural y graduada en Historia del Arte.
No necesitas traer nada, están incluidos los materiales y herramientas necesarios para realizar las propuestas del curso.
Detalles
PRECIO
- Grupo fijo: 60 €/mes.
- Bono 5: 103 € | Bono 10: 197€.
- Clase suelta: 27 €.
HORARIO
- Miércoles: 20:00–21:30 h.
MATRÍCULA
15 €
Gratuita para antigu@s alumn@s hasta el 15 de septiembre.
DURACIÓN DE LA SESIÓN
1,5 horas
EDAD RECOMENDADA
Adultos a partir de 18 años
¿Cómo son las clases?
Las clases de arteterapia son un espacio para explorar, crear y compartir desde un lugar tranquilo y seguro.
A través de diferentes propuestas artísticas, materiales y dinámicas, podrás conectar con tu mundo interior, expresar emociones, despertar la imaginación y encontrar nuevas formas de comunicación más allá de la palabra.
Durante las sesiones trabajaremos:
- La expresión emocional a través del arte.
- La creatividad como herramienta de autoconocimiento.
- El uso de diferentes materiales artísticos.
- La conexión con el momento presente.
- La comunicación no verbal.
- La reflexión personal y grupal.
- La autoestima y la autoexpresión.
- La escucha, el diálogo y la creación de vínculos.
- El disfrute del proceso creativo sin exigencia técnica.
No es una clase de arte convencional. No buscamos hacer obras perfectas, sino abrir un espacio para crear, sentir, mirar y compartir.
Nuestros puntos fuertes
Materiales incluidos
En las clases de arteterapia están incluidos los materiales y herramientas necesarios para realizar las propuestas creativas del curso.
Además, se utilizan diferentes recursos artísticos para favorecer la experimentación, la expresión y el trabajo personal.
Impartido por Ruth Bernardo
Ruth es graduada en Historia del Arte, mediadora cultural y arteterapeuta.
Ideal si buscas un espacio de calma y desconexión creativa.
La arteterapia puede ayudarte a bajar el ritmo, conectar contigo y encontrar un momento semanal de cuidado, creatividad y escucha.
Podrás profundizar en el uso del arte como herramienta personal, simbólica y expresiva, más allá de la técnica.
Preguntas frecuentes
¿Qué modalidades hay disponibles?
Grupo fijo trimestral
Para quienes quieren venir siempre el mismo día y hora de la semana. Elige tu grupo ideal:
- Miércoles: 20:00–21:30 h.
Bonos de clases
Para venir de forma puntual o probar sin comprometerte.
¿Para qué sirve la arteterapia?
La arteterapia puede utilizarse como vía de expresión, comunicación y acompañamiento personal.
Puede ayudarte a:
- Identificar y canalizar emociones.
- Disminuir el estrés y la ansiedad.
- Potenciar la creatividad.
- Crear un espacio de diálogo y escucha.
- Trabajar la autoestima y la autoexpresión.
- Favorecer la concentración.
- Conectar con el aquí y el ahora.
- Desarrollar recursos personales.
- Crear vínculos y compartir en grupo.
- Encontrar nuevas formas de mirar lo que te ocurre.
La creación artística se convierte en una vía alternativa de comunicación y en una herramienta para explorar aquello que a veces cuesta expresar con palabras.
¿Tengo que compartir lo que hago?
La puesta en común forma parte del proceso, pero siempre se realiza desde el respeto, el cuidado y la libertad de cada persona.
¿Es una clase de arte normal?
No exactamente. Aunque se utilizan materiales artísticos, el objetivo principal no es aprender técnica, sino explorar emociones, creatividad, comunicación y autoconocimiento.
¿Tengo que llevar materiales?
No necesitas traer nada para empezar.
En las clases de arteterapia están incluidos los materiales y herramientas necesarios para realizar las propuestas creativas del curso.
Además, se utilizan diferentes recursos artísticos para favorecer la experimentación, la expresión y el trabajo personal.
¿Puedo cambiar de horario?
En grupo fijo, tendrás una plaza asignada en un horario concreto, aunque tienes un cambio de cortesía mensual.
En suscripción flexible, podrás reservar en los horarios disponibles de aguja mágica, siempre que haya plaza.
¿Cuántas clases incluye el grupo fijo?
El grupo fijo incluye 11 sesiones por trimestre, con pago dividido en tres mensualidades.
¿Las clases se guían por el calendario escolar?
No, no nos guiamos por el calendario escolar. Tenemos un calendario propio que puedes consultar en cualquier momento aquí.
El espacio creativo más flexible de Valladolid.
Elige la modalidad que encaja contigo:
Grupo fijo trimestral
Para quienes quieren venir siempre el mismo día y hora de la semana.
Reserva grupo fijo
- Elige la modalidad que mejor encaja contigo.
- Selecciona la disciplina y, si corresponde, el horario.
- Añade la matrícula/reserva al carrito.
- Si eres antiguo alumno/a o tienes código TEJESELAS, indícalo en “Notas del pedido”.
Después contactaremos contigo para confirmar los siguientes pasos antes del inicio del curso.
15,00 € IVA incluido
Plaza fija en tu grupo, sin reservas.
Once clases al trimestre.
Inscripciones abiertas en cualquier momento del trimestre, te prorrateamos las clases que queden.
Pago domiciliado en tres mensualidades.
Pago de matricula solo al inicio (por disciplina).
Tienes una recuperación de clase de cortesía al mes. Solo si cancelas una de tus clases con antelación.
Permanencia trimestral. Puedes darte de baja antes del día 15 del último mes de cada trimestre.
No cancelable ni recuperable bajo NINGÚN CONCEPTO (viajes, trabajo, enfermedad, estudios, cambio de domicilio...) Si no vienes, pierdes la clase. Salvo la recuperación de cortesía.
Disponible en TODAS las modalidades.
Bonos de clases
Para venir de forma puntual o probar sin comprometerte.
Reserva bono
- Elige la modalidad que mejor encaja contigo.
- Selecciona la disciplina y, si corresponde, el horario.
- Añade la matrícula/reserva al carrito.
- Si eres antiguo alumno/a o tienes código TEJESELAS, indícalo en “Notas del pedido”.
Después contactaremos contigo para confirmar los siguientes pasos antes del inicio del curso.
15,00 € IVA incluido
Clase suelta o bonos de 5 o 10 clases.
Ven cualquier día y hora dentro de los grupos disponibles y confirmados.
Pago en el momento de comprar la clase o bono.
Sin permanencia.
Validez durante todo el curso 2026/27. Solo para bonos adquiridos a partir de julio de 2026.
Solo pagas matricula en el primer bono (por disciplina).
Si no cancelas una clase reservada con, al menos, 24 horas de antelación la clase se consume.
Disponible en TODAS las modalidades (excepto clases infantiles).
Condiciones de la reserva
- La matrícula funciona como reserva de plaza de la disciplina elegida y no será reembolsable, salvo que el grupo no salga adelante por no alcanzar el mínimo necesario o por motivos organizativos de Espacio Teselas.
- En ese caso, te ofreceremos cambiar la reserva a otro grupo disponible o, si no fuera posible para ti, reembolsar el importe abonado. Las bajas o cambios por motivos personales no dan derecho a devolución de la matrícula/reserva.